Herzlich willkommen auf meiner Webseite!
Als Yoga-Lehrerin, die sich auf Menschen in der zweiten Lebenshälfte spezialisiert hat, freue ich mich, dir ein Angebot zu machen, das genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – ob du neu im Yoga bist, im Alltag gestresst oder bereits Senior.
Mein Yoga-Angebot hilft gezielt bei hormoneller Dysbalance und schafft Ausgleich. Zudem biete ich Office-Yoga für entspannende Pausen im Büro und Senioren-Yoga für mehr Vitalität im höheren Alter an.
Mit einer persönlichen, einfühlsamen, motivierenden und herzlichen Art begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Lass uns gemeinsam deine Yoga-Reise beginnen – ich freue mich darauf,
dich dabei zu unterstützen!
Aktuell
Advance Teacher Training (15 AT)
2025 (Termin ist noch nicht bekanntgegeben)
2025 (Termin ist noch nicht bekanntgegeben)
Oktober 2024
Instagram @wohnstift_rathsberg_erlangen
Yoga bedeutet für mich mehr als nur körperliche Herausforderung. Es geht darum, ein Gefühl von Ankommen, innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu erleben. In meinem Unterricht lege ich großen Wert darauf, dass du auf eine leichte und zugängliche Weise dein ganz persönliches Yoga findest. Hier geht es nicht darum, an deine körperlichen Grenzen zu stoßen, sondern um das Wohlgefühl, die Balance und die innere Ruhe, die Yoga schenken kann.
Du bist herzlich eingeladen, in eine entspannende Yoga-Praxis einzutauchen, die dir Ruhe, Balance und ein tiefes Gefühl des Angekommenseins schenkt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher und gut aufgehoben fühlst – sowohl physisch als auch emotional. Erlebe sanftes Yoga für alle Levels, das speziell darauf ausgerichtet ist, dich zu unterstützen, innere Ruhe zu finden und wirklich anzukommen.