Buchinger Fasten,

Yoga und Meditationen

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Erlebe ganzheitliche Vitalität mit Buchinger Heilfasten und Yoga

Buchinger Heilfasten ist weit mehr als bloßer Nahrungsverzicht – es ist ein Weg zu einem bewussteren, gesünderen Leben. Durch den Verzicht auf feste Nahrung förderst du nicht nur die Entgiftung deines Körpers, sondern lernst auch, wieder auf die Signale deines Körpers zu hören. Fasten reduziert Entzündungen und lindert damit Schmerzen, wie beispielsweise bei Arthrose.

In Kombination mit Yoga und Meditation erfährst du eine revitalisierende Auszeit, die deine Energie und innere Kraft stärkt – perfekt für einen gestärkten Alltag.

Deine Begleitung:

Patricia Gersch – Fastenleiterin und Ernährungscoach

Als erfahrene Fastenleiterin stehe ich dir während der Fastentage zur Seite. Mit meiner Expertise und Einfühlungsvermögen unterstütze ich dich, auch durch die herausfordernden Momente. Gemeinsam schaffen wir es, dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

www.gersch-gesund.de

Claudia Yazer – Yogalehrerin

Während der Fastenzeit bietet Yoga eine wunderbare ganzheitliche Ergänzung. Wenn dein Körper durch das Fasten entlastet wird, helfen dir gezielte Yoga- und Achtsamkeitsübungen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unabhängig davon, ob du Anfänger bist oder schon Yoga-Erfahrung hast – mit meiner Unterstützung und ätherischen Ölen findest du tiefe Entspannung und innere Balance.

www.yazer-yoga.de

Tage Buchinger Fasten,

Yoga - Meditationen -Entspannung -Wissen - Workbook und mehr

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Deine Fasten und Yogazeit

Treffen Online

18:+49 1791160437:00

kleine Gruppe - max. 10 Teilnehmer

noch Fragen??

gerne kannst du uns kontaktieren

Wir freuen uns auf DICH von Herzen

Claudia & Patricia